• Llámanos: (55) 7098 2147 | Av. San Jerónimo 630 Local HO-01 | L - V: 11:00 - 20:00 / S: 10:00 - 17:00

Run Fitting

Te ayudamos a que alcances tus metas corriendo.

Una mala técnica para correr provoca un desequilibrio muscular y articular abriendo la puerta a lesiones de tobillo, pie, rodilla, cadera , por medio de un video realizado en nuestras instalaciones se realiza un análisis de tu técnica de carrera supervisado por profesionales en esta área, en donde hacemos recomendaciones con base a los siguientes puntos:

  • Zancada
  • Angulo de la rodilla (frontal y lateral)
  • Posición y elevación de Cadera
  • Elevación del pie al desplazar

Realizamos corrección de postura y pisada por medio de ejercicios de fuerza y coordinación motriz para hacerte lo mas eficiente posible.

Notarás la mejora en tu desempeño en poco tiempo y lo mas importante es sin lesiones.

Requisitos

  • Ropa cómoda para correr (la que normalmente usas para entrenar.
  • Tenis con los que corres.
  • Toalla para sudor.
  • Ropa de cambio (optativo)
  • No olvides hacer previa cita a los teléfonos: (55) 7098 2147 y (55) 7098 2167

Precio: $800

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