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  • Llámanos: (55) 7098 2147 | Av. San Jerónimo 630 Local HO-01 | L - V: 11:00 - 20:00 / S: 10:00 - 17:00

Prueba de Esfuerzo

La prueba de esfuerzo es una evaluación física estandarizada que nos permite conocer el estado físico de nuestro cuerpo. Nos da información importante para poder planificar y sacar el mejor provecho al entrenamiento haciéndolo así único para cada persona. Durante esta prueba monitoreada se va subiendo gradualmente el nivel de intensidad hasta llegar al esfuerzo máximo. Esto con el fin de conocer en qué momento ocurren cambios significativos en el corazón durante la prueba.

Contamos también con pruebas de lactato la cual por medio de una muestra de sangre se valora la concentración de lactato a distintas intensidades (velocidad) de ejercicio, conformando una curva de lactato, esto nos ayuda a conocer la concentración máxima que un atleta puede mantener durante un estado de esfuerzo constante.

¡Conoce tu cuerpo, entrena al máximo responsablemente!

Requisitos:

  • Hacer previa cita a los teléfonos: (55) 7098 2147 y (55) 7098 2167
  • Es necesario traer lo mismo que utilizar para rodar; zapatillas, licras/shorts y playera para hacer ejercicio.
  • Haber comido ligero previamente.
  • Traer ropa de cambio, ánfora con agua y una toalla para el sudor.
  • Duración aproximada de la prueba: 1hora.

Precio Prueba de Esfuerzo: $2,000

Precio Prueba de Esfuerzo con Lactato: $3,000

Prueba de esfuerzo - Run4You.mx

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